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2014“體育點亮未來”全國高校巡回公益推廣展示活動在我校順利舉行

編輯:wze 時間:2014年04月12日 訪問次數:9305

    4月11日下午,由中國大學生體育協會健美操藝術體操分會主辦、公共體育與藝術部承辦的2014“體育點亮未來”全國高校巡回公益推廣展示活動在浙江大學紫金港校區體育館舉行。我校近700名師生參與了此次活動。
    本次活動旨在推廣最新的運動項目和運動理念、促進校園體育文化建設和體育教師的溝通、交流,開展集教育、藝術、運動于一體的“節奏體語”新型項目和涵蓋彈力帶 、小欄架、椎桶、半球、小沙球、敏捷梯六項內容的“趣味全功能素質訓練”,利用先進的運動理念,巧妙運用多種運動器械,在身體得到鍛煉的同時充滿了樂趣。
    首先,教練們將同學們按照訓練器械的種類和擺放方式分成六組,并通過六組輪回交換場地,逐步開發出了學生的熱情和運動的積極性。在此過程中,同學們全神貫注,僅用四次就達成了一次完美的注意力集中訓練,打破了推廣活動開始以來的記錄。隨后開始的節奏體語的訓練,同樣要求高度集中和敏捷的反應力,沒有音樂、沒有伴奏、同學們僅僅通過拍打自己的身體來產生完全一致的節拍和格律,讓屬于體育獨特的、美妙的音符回蕩在了整個體育館之中。
    在節奏體語訓練結束后,隨著全功能六項身體素質訓練開始,同學們有序地循環練習,進入了每項運動持續一分鐘,一共長達18分鐘的全體運動連鎖環節。看似很簡單的回轉、爬行、移動動作,對膝關節、腕關節、腰部和腿部力量均有一定程度上的鍛煉強化。盡管做起來并不輕松,同學們卻樂在其中,再一次感受到了快樂體育的魅力。而在教練和同學踴躍互動的良好氛圍下,本次全國高校公益體育巡回浙江大學站也拉下了帷幕。
    據介紹,本次展示推廣活動將歷時兩個月,在北京、上海、廣東、南京、杭州五大城市50所重點高校進行,節奏體語和超我全功能的訓練也將為豐富高校體育課程內容、加強高校體育文化建設起到積極的補充、推動作用。
 
 
 
 
 
 
公共體育與藝術部
2014年4月12日